Pilihan Minyak Goreng yang Baik Bagi Kesehatan

Minyak goreng yang sehari-hari kita gunakan umumnya berasal dari minyak kelapa sawit. Minyak kelapa dapat digunakan untuk menggoreng karena struktur minyaknya yang memiliki ikatan rangkap sehingga minyaknya termasuk lemak tak jenuh yang sifatnya stabil. Selain itu pada minyak kelapa terdapat asam lemak esensial yang tidak dapat disintesis oleh tubuh.Asam lemak tersebut adalah asam palmitat,

Tweet

Postingan terkait:

— Rabu, 22 Agustus 2018 — Add Comment — Health